El peligro de las relaciones intermitentes

¿Has oído hablar alguna vez de las relaciones intermitentes? Son esas parejas yoyó que van y vienen, pero no permanecen en el tiempo.

Este tipo de relaciones se caracterizan por proporcionar altas dosis de adrenalina que pueden llegar a generar cierta adicción. Sí, como si se tratase de una sustancia tóxica.

En el post de hoy, te hablo de este tipo de relaciones intermitentes y todos los peligros que conllevan. ¡Sigue leyendo, te cuento todo!

El peligro de las relaciones intermitentes

¿Qué significa una relación intermitente?

Antes de empezar a hablar de los riesgos que suponen este tipo de relaciones, voy a explicarte de forma resumida qué podemos considerar una relación intermitente para evitar dudas.

Cuando hablo de pareja yoyó me estoy refiriendo a una relación romántica que está marcada por un patrón de rupturas y reconciliaciones frecuentes.

Las parejas, en estos casos, suelen separarse por diversas razones, como conflictos o insatisfacciones, para luego volver a juntarse, a menudo impulsadas por el afecto residual o la esperanza de resolver sus problemas.

Este ciclo de separación y reconciliación puede repetirse varias veces, creando una dinámica emocional inestable y a menudo desgastante para ambos. Aunque algunas parejas logran romper el ciclo y estabilizar su relación, la realidad es que no es lo más común.

El peligro de las relaciones intermitentes

El mundo de las celebrities está lleno de este tipo de relaciones. Tenemos el caso de Jennifer López y Ben Affleck, el de Selena Gómez y Justin Bieber y el de Miley Cyrus y Liam Hemsworth, por ejemplo.

En base a los expertos, el problema con este tipo de relaciones es que generan una especie de apego o dependencia muy similar al de las sustancias adictivas. Son relaciones en las que se experimentan subidones de adrenalina muy marcados (donde parece que todo es maravilloso), que suelen ir seguidos de procesos de decepción y tristeza.

En una reciente entrevista que tuve en Vogue, comenté que la verdadera razón por la que aceptamos una relación de este tipo, en la mayoría de los casos, es por falta de autoestima y es que, si tuviésemos más claro lo que queremos y necesitamos, no permitiríamos esta situación.

Vivimos en una sociedad en la que se promueve un amor romántico idílico con mucha pasión e intensidad. Parece que debemos sufrir mucho para alcanzar el amor, cuando esto no debe ser así.

En una relación sana todo es fácil y todo fluye.

¿Cómo salir de una relación intermitente?

Para salir de una relación poco sana es esencial trabajar mucho a nivel personal y tener una buena educación afectivo-sexual, ya que son los pilares sobre lo que se cimenta todo.

Ser consciente de la situación es el primer paso para poder tomar medidas. El problema es que, muchas veces, creemos que así son las relaciones y simplemente seguimos en el mismo punto, dejándonos llevar una y otra vez.

¿El mayor inconveniente de esto? Que terminamos anclados a una relación que, en la mayoría de los casos, no tiene futuro y solo nos aporta sufrimiento, por lo que estamos perdiendo la oportunidad de encontrar una pareja que realmente encaje con nosotros.

Si estás en una situación similar, te dejo el enlace a la entrevista completa de Vogue, donde se habló un poco más sobre este tema.

¡Y recuerda! Si crees que necesitas ayuda terapéutica, pídela. Me tienes disponible a mí y a mi equipo en: citas@nayara-malnero.com