Celos

Los celos son una de las principales causas de conflicto dentro de las parejas. Hombres y mujeres podemos desarrollar “celotipia” y generar mucho sufrimiento tanto personal como de la pareja.

Las parejas funcionan como un equipo y todas pasan por baches que, con un poco de esfuerzo e ilusión, se pueden solventar. En este caso, la desconfianza que provocan los celos podemos solventarla con el aprendizaje que os brindaremos en la terapia de pareja, por ello es súper efectiva cuando ambos están de acuerdo y motivados en la solución del problema.

¿Cómo funcionan las sesiones?

En la primera sesión recomiendo a las parejas acudir juntos, nos llevará un poco más de tiempo pero será útil para marcar objetivos y ponernos en acción. A partir de entonces las sesiones suelen ser individuales, de 50 minutos aproximaos, y alternando a los miembros de la pareja (cada semana uno).

Sobre todo al principio, las sesiones son semanales. Todo dependerá de vuestras necesidades y de los progresos que vayamos consiguiendo. Después, a medida que vayáis logrando vuestros objetivos, la frecuencia de las sesiones tenderá a disminuir.

Las sesiones son en Gijón u Online:

Las sesiones presenciales son en un espacio tranquilo, discreto y cómodo donde nos sentaremos en sofás.

Las sesiones online son vía Skype y su efectividad terapéutica es exactamente la misma.

En ambos casos sigo una perspectiva cognitivo-conductual bajo un paradigma de terapia breve súper activo. Es decir, siempre tendréiss deberes para casa y el objetivo es que, en unas semanas o en pocos meses, ya no nos necesites para encontrarte mucho mejor.

Mi lema es “deja de preocuparte, comienza a ocuparte”. 

Si os gusta nuestra forma de trabajar, contáctanos sin compromiso y

comprobemos cómo podemos ayudaros.

¿Necesitas ayuda?